Ich bin am üben, nicht nur auf hohen Absätzen, auch für meinen Kopf. Langsam, ganz langsam wird es was.
Nachdem ich die letzten Wochen immer so zweimal die Woche 3-4 km auf leisen 7cm Chelseas unterwegs war, dachte ich, okay, das ist auf Dauer auch auf 7cm anspruchsvoll. Dann wollte ich es aber nochmal wissen und bin heute mal in eine ruhige Ecke gefahren und habe mich auf meinen Buffalo Plateaus mit netto 10 cm auf den Weg gemacht.
Es klappte im Prinzip ganz gut, aber ich war viel langsamer als auf den Chelseas. Und viel lauter. Nach knapp 1,5 km war ich auch froh, wieder am Auto zu sein, die Waden meldeten sich. Das ist Outdoor also sicher auch mein Maximum.
Auf ein Treffen mit euch würde ich damit noch nicht kommen, denn da kommen ja bestimmt mehr als 2km zusammen, aber reizen würde mich das schon.
Aber erst mal weiter üben und schauen, das ich noch mehr an die Öffentlichkeit komme.
JA! Es ist durchaus anstrengend, hohe Schuhe zu tragen. Nicht nur dass sich die Körperhaltung verschiebt und der Körper mit anderen Muskelgruppen dagegen halten muss; es ist eben auch für den ganzen Bewegungsappart anstrengend und eine große Belastung.
Wie man auch bei der "Stöckelmeilen-Formel" sehen kann, beeinflussen viele Faktoren das Laufen auf hohen Absätzen. Die Höhe des Absatzes und die Schuhgröße, das eigene Gewicht, die Übung und wie gut die Schuhe sitzen ... das Alter und die jahrelange Belastung...
Auch ich bin nicht davor gefeit, es zu übertreiben und auf die falschen Schuhe zu setzen. Ich musste auch das ein oder andere Mal feststellen: "Hoppla! das war dann doch zuviel!"
Das Alles hat sicherlich etwas mit Training zu tun, aber sicherlich auch mit Anatomie und BMI. Wenn ich meine breiten Füße in relativ schmale Schuhe zwänge und dann mein "elfenzartes" Gewicht drauf bringe, ist das zweifelsohner anstrengender als für einen jungen, drahtigen Typen, der gut trainiert nach unserem Stadtbummel auch noch den Halbmarathon auf High Heels absolvieren könnte.
=>Mach Dich nicht verrückt, mit 12cm Absätzen aufwarten zu wollen! Das ist auch nicht mein Anspruch und das überlasse ich gerne anderen.
Es gibt halt Schuhe, mit denen sieht man vorm heimischen Spiegel einfach besser aus, als auf der Straße. Das ist okay.
Wie gesagt: lieber mit 5cm Blockabsatz zum Supermarkt oder Stöckeltreffen gehen, als mit 12cm vorm Spiegel zu versauern!
Danke für's teilhaben lassen an deinen Erfahrungen! :)
Wenn du aber schonmal genauer im ein oder anderen Opener zu einem Treffen gelesen hast, ist dir vielleicht schonmal aufgefallen, das wir auch akzeptieren, wenn sich einer mal "flach" zu uns verirrt ;) Wenn wir also mal in greifbarer Nähe sind, dann komm einfach mal vorbei, und bring deine Chelseas im Rucksack mit. Dann kannst du unterwegs einfach mal wechseln, und wenn es zu arg wird, switchste einfach wieder auf flach...
Bei uns muss sich keiner was beweisen! - Wir wollen alle nur unseren Spaß (am Stöckeln) haben, zusammen quatschen, Käffchen trinken, und anderen die Köppe verdrehen ;) Nur zu!
"Wir leben alle unter dem gleichen Himmel, aber wir haben nicht alle den gleichen Horizont" Konrad Adenauer
@Cally: da es Niemandem in die Wiege gelegt wird, ist dies doch genau der richtige Weg! Und ... wie schon angemerkt wurde, bei Forentreffen erwartet niemand schwindelerregende Höhen ... jeder, wie er möchte und/oder kann.
Men on High Heels/ Männer auf hohen Absätzen 3.0
»
Allgemeiner Bereich
»
Erlebnisse in der Öffentlichkeit
»
Üben, üben, üben....
Thema drucken
09.01.2020 23:34
Antworten
